Cách đập cầu lồng khiến cầu đi xoáy và hiểm gây khó khăn cho đối thủ

Đập cầu đúng kỹ thuật là một trong những yếu tố giúp bạn áp đảo đối phương. Đập cầu lông là kỹ thuật cơ bản không khó để thực hiện. Nhưng với những người mới chơi đập cầu có những phương pháp nào, cách thực hiện ra sao còn khá mơ mồ. Vậy bạn còn chờ gì nữa, hãy cùng csharper.net trải nghiệm rõ hơn về các cách đập cầu lông.

Nhắc đến các cách đập lông người ta nghĩ đến cách đập cầu chính diện. Đây là một trong những kỹ thuật đập cầu có sức tấn công mạnh. Trong nhiều tình huống đối phương không thể trở tay kịp. Đập cầu chính diện mạnh nhất bạn cần trải qua ba kỹ thuật chính. Bao gồm: tư thế chuẩn bị, động tác đập cầu và kết thúc kỹ thuật đập cầu lông chính diện. Cụ thể hơn:

Cách đập cầu lông đúng kỹ thuật giúp bạn uy hiếp đối phương trong nhiều pha cầu
Cách đập cầu lông đúng kỹ thuật giúp bạn uy hiếp đối phương trong nhiều pha cầu

Cách đập cầu lông – Tư thế chuẩn bị trong đập cầu chính diện

Đập cầu lông chính diễn là một trong những kỹ thuật đập cầu lông cơ bản. Đối với kỹ thuật này bạn cần thực hiện đúng tư thế chuẩn bị. Chân không cùng tây cầm vớt đưa lên phía trước một khoảng rộng bằng vai.

Đồng thời chân trước chỉ đứng bằng nửa bàn chân trên, gót không chạm đất.  Khi đó trọng tâm dồn vào phía chân trước nên hơi khụy gối. Tay cầm vợt đưa cao hơn trán. Tay còn lại sẽ giơ lên tự nhiên.

Để đánh bại được đối thủ thì bạn cần phải nắm vững những kỹ thuật đánh cầu lông cơ bản này.

Động tác đập cầu

Cách đập cầu lông chính diện sẽ yêu cầu nhiều lực cổ tay và toàn thân. Khi cầu của đối thủ bay sang trọng tâm cơ thể nhanh chóng chuyển từ chân trước về chân sau. Tay cầm vợt đưa từ trước – lên sau – ra sau. Mặt vợt hướng xuống đất kết hợp vai trái đưa cao chính diện với hướng cầu đến. Điều đó đồng nghĩa vai phải thấp hơn ở phía sau.

Cách đập cầu chính diện yêu cầu kỹ thuật chính xác
Cách đập cầu chính diện yêu cầu kỹ thuật chính xác

Ngay sau đó, chân duỗi thẳng chuyển cơ thể thành hình cánh cung, phần ngực ưỡn ra phía trước. Tay cầm vợt dưa vợt từ sau – lên trên và ra trước. Lưu ý khi tiếp xúc cầu cơ thể vươn cao tối đa. Lúc đó mặt vợt tiếp xúc cầu sẽ hơi úp so với hướng đập cầu.

Kết thúc động tác

Theo quán tính, áp dụng kỹ thuật đập cầu xong tay cầm cầu sẽ đưa về phía đối diện. Bên cạnh đó, toàn cơ thể cũng lao về phía trước. Lúc đó, bạn cần nhanh chóng bước chân phải lên để giữ thăng bằng cơ thể. Đồng thời chuyển về tư thể chuẩn bị đánh của cầu kế tiếp của đối phương.

Thế nào là đập cầu thuận tay và trái tay

Trên thực tế chúng ta nghe rất nhiều đến kỹ thuật đập cầu thuận tay và đập cầu trái tay. Đối với những người chơi cầu lâu năm đây là cụm từ không khó để giải thích. Tuy nhiên với người mới chơi thì chúng là kỹ thuật khá mới mẻ.

Đập cầu thuận tay và trái tay cách thực hiện cũng tương tự như nhau
Đập cầu thuận tay và trái tay cách thực hiện cũng tương tự như nhau

Đập cầu chính diện chính là cách đập cầu lông mạnh. Bao gồm đập cầu thuận tay và đập cầu trái tay. Điều đó có nghĩa các bước thực hiện đập cầu thuận tây và trái tay đều tương tự như trên. Điểm khác biệt chính là thực hiện bằng tay trái hoặc tay phải.

Mời bạn xem thêm bài viết: kỹ thuật di chuyển trong cầu lông. Đây là một trong những kỹ thuật quan trọng mà tay vợt nào cũng phải nắm vững.

Bên cạnh đó, cách đập cầu lông có mạnh hay không không chỉ phụ thuộc vào kỹ thuật. Thêm vào đó bạn cần đáp ứng một số yếu tố quan trọng khác. Bao gồm:

  • Kỹ thuật đập cầu lông cần tăng cường lực cổ tay mạnh. Muốn làm được điều đó bạn cần thường xuyên luyện tập các bài tập cổ tay
  • Đập một cách khéo léo bởi đập quá mạnh rất dễ cầu mắc lưới. Ngược lại nhẹ không đủ sức uy hiếp với đối phương
  • Kết hợp với một số kỹ thuật khác nhờ đó cách đập cầu lông của bạn sẽ có hiệu quả hơn khi áp dụng
  • Tăng khả năng di chuyển của chính bạn. Bởi những pha đập cầu có thể áp dụng xen kẽ với những kỹ thuật khác mà bạn thường xuyên áp dụng
  • Tốc độ đập cầu phải nhanh và chính xác
  • Khoảng cách phát lực ngắn. Nhờ đó những quả cầu được đánh trả sẽ có uy lực lớn hơn. Điều đó đồng nghĩa đối phương sẽ gặp khó khăn trong đánh trả
  • Nhanh nhạy và tinh ý là yếu tố không thể thiếu trong kỹ thuật đập cầu lông mạnh. Chỉ khi nhanh nhạy và tinh ý bạn mới ác định được hướng cầu khoảng cách bao xa,… Hoặc với pha cầu này sử dụng cách đập cầu lông chính diện có hợp lý hay không,….

Cách đập cầu lông tưởng chừng là kỹ thuật đơn giản dễ thực hiện. Thế nhưng khi bắt tay luyện tập bạn sẽ thấy có rất nhiều vấn đề cần đáp ứng. Để thực hiện kỹ thuật một cách chính xác bạn hãy luyện tập thường xuyên. Hoặc luyện tập dưới sự chỉ dẫn của giáo viên, người có kinh nghiệm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *