• Chơi cầu lông giúp giải tỏa stress
    Blog thể thao

    Những lợi ích của việc chơi cầu lông tới sức khỏe của bạn

    Người ta thường nói vận động thể thao là biện pháp hoàn hảo để bảo vệ sức khỏe. Chính vì vậy mà hiện nay, hầu như tất cả mọi người đều lựa chọn cho mình một môn để chơi. Trong đó tiêu biểu nhất chính là chơi cầu lông – bộ môn hấp dẫn và độc đáo nhất. Một khi lựa chọn bộ môn này, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ về lợi ích của việc chơi cầu lông. Bây giờ hãy cùng csharper.net tìm hiểu về những lợi ích này nhé! Những lợi ích của việc chơi cầu Có thể khẳng định rằng không thể nào phủ nhận được lợi…

  • Sân cầu lông nên vẽ các vạch màu trắng
    Blog thể thao

    Cách vẽ sân cầu lông để bạn có thể tự làm sân cầu lông ở nhà

    Cầu lông là môn thể thao được nhiều người yêu thích và học hỏi hiện nay. Chính vì thế mà cách vẽ sân cầu lông như thế nào đảm bảo đang là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Vì thế để giúp những ai đã và đang tìm hiểu về vấn đề này, hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn. Chắc chắn những thông tin dưới đây của csharper sẽ giúp bạn có thể tự tạo cho mình một sân cầu lông hoàn chỉnh. Các bước thực hiện cách vẽ sân cầu lông Sân cầu lông thông thường sẽ được chơi trên sân gỗ hoặc thảm cao su.…

  • Cách cầm vợt đúng trong cầu lông
    Blog thể thao

    Hướng dẫn cách cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật không đau tay

    Theo như phân tích thì hầu hết mọi người khi luyện tập đánh cầu lông thường chú trọng đến kỹ thuật. Họ thường tập trung rèn luyện kỹ thuật đánh như thế nào mà quên đến một vấn đề quan trọng. Đó chính là cách cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật như thế nào? Đây được xem là bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất bạn nên chú ý đến. Cùng csharper.net tìm hiểu xem cách cầm lông như thế nào là đúng cách nhé! Vì sao nên tìm hiểu cách cầm vợt cầu lông đúng kỹ thuật? Chắc có lẽ bạn đang băn khoăn không biết…

  • Các tư thế đánh cầu lông phòng thủ
    Blog thể thao

    Các tư thế đánh cầu lông phòng thủ giúp bạn chủ động hơn

    Cầu lông là một trong những môn thể thao lành mạnh phù hợp với mọi lứa tuổi. Đậy biệt môn cầu lông còn là môn thể thao chính trong các giải đấu lớn. Vì vậy dù người chơi công lông chuyên nghiệp, người mới hay người không chơi đều rất quan tâm đến môn thể thao này. Vậy bạn có biết các tư thế đánh cầu lông phòng thủ giúp bạn chủ động hơn là những tư thế nào không? Nếu bạn không biết hãy tham khảo những thông tin trong bài viết sau của http://www.csharper.net để hiểu hơn về các tư thế phòng thủ này. Vị trí phòng thủ…

  • Chuẩn bị tư thế đúng chuẩn để tâng cầu
    Blog thể thao

    Hướng dẫn kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân cho người mới

    Đá cầu là một trong những môn thường xuất hiện nhất ở trường học, công viên. Hoặc là ở hệ thống các khu vui chơi giải trí, xung quanh đường phố. Môn thể thao này là trò chơi dân gian mang đến nhiều cung bậc cảm xúc cho người chơi. Vậy nếu bạn cũng yêu thích môn thể thao này và muốn nâng cao kỹ năng. Ngay bây giờ hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân đầy tinh tế. Kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân cho người mới bắt đầu Có thể nói tâng cầu là bước đầu tiên giúp…

  • Bạn có thể áp dụng những kỹ thuật nâng cao khi chơi cầu
    Blog thể thao

    Hướng dẫn bạn các kỹ thuật đá cầu cơ bản mà bạn nên luyện tập

    Tại Việt Nam và các nước châu Á, đá cầu không phải là môn thể thao xa lạ. Đặc biệt, tại hệ thống giáo dục tại nước ta, đá cầu đã được đưa vào trong chương trình giảng dạy. Bạn đã bao giờ thắc mắc và tự hỏi về các kỹ thuật đá cầu cơ bản chưa? Nếu có, thông tin bài viết dưới đây của csharper.net sẽ có ích với bạn. Kỹ thuật đá cầu cơ bản – Kỹ thuật đá cầu qua lưới Kỹ thuật phát cầu đá qua lưới là kỹ thuật đá cầu cơ bản mà bất kỳ người chơi nào cũng cần nắm rõ. Ngoài vai…

  • Lưới đá cầu có độ cao phù hợp với từng nội dung thi đấu
    Blog thể thao

    Kích thước sân đá cầu thi đấu chuyên nghiệp là bao nhiêu

    Kích thước sân đá cầu trong thi đấu chuyên nghiệp là bao nhiêu? Là câu hỏi quá dễ dàng đối với vận động viên đá cầu và những ai yêu thích môn thể thao này. Tuy nhiên với những người mới chơi, hoặc đang tìm hiểu về môn đá cầu lại còn khá mơ hồ. Vậy bạn còn băn khoăn gì? Hãy cùng csharper trải nghiệm kích thước sân đá cầu theo tiêu chuẩn là bao nhiêu. Trong nhiều năm qua, tại Việt Nam và nhiều nước trên thế giới, đá cầu là bộ môn được nhiều người biết đến. Hơn thế nữa, tại các giải thi đấu lớn đá…

  • Cách tính điểm giúp bạn hiểu hơn về trận thi đấu
    Blog thể thao

    Luật thi đấu đá cầu mới nhất có những điểm gì thay đổi cần lưu ý

    Là vận động viên hay những người yêu thích môn thể thao đá cầu việc cập nhật luật đá cầu mới nhất là điều cần phải làm. Chỉ khi nắm rõ được luật thi đấu người chơi mới chủ động trong các trận đấu. Đồng thời người theo dõi có thể theo dõi sát hơn cuộc thi. Cùng http://www.csharper.net tìm hiểu xem luật thi đấu đá cầu có những điểm gì thay đổi và cần lưu ý. Luật đá cầu mới nhất – Phát cầu đúng Vì những lý do khác nhau như công bằng, phù hợp hơn luật thi đấu đá cầu được thay đổi và bổ sung. Từ thông…

  • Trong kỹ thuật đánh cầu trái tay lại chia thành nhiều kỹ thuật nhỏ
    Blog thể thao

    Những pha thể hiện kỹ thuật đánh trái tay trong cầu lông

    Cầu lông là bộ môn thể thao chiếm được tình cảm của nhiều người. Cùng với đó để chơi được cầu lông không yêu cầu cao. Tuy nhiên muốn chơi cầu lông giỏi người chơi phải áp dụng linh hoạt chính xác các kỹ thuật. Đương nhiên, để có lối đánh đa dạng, người chơi cần rõ cả về kỹ thuật đánh cầu lông trái tay. Thay vì chỉ nắm rõ kỹ thuật đánh cầu lông thuận tay như thông thường. Thì bạn hãy xem thêm kỹ thuật đánh cầu lông bằng tay trái sau đây nhé! Giới thiệu chung về kỹ thuật đánh cầu lông trái tay Đánh cầu…

  • Di chuyển nhảy bước giúp bạn nhanh chóng tiếp cận pha cầu của đối phương
    Blog thể thao

    Hướng dẫn kỹ thuật di chuyển trong đánh đôi cầu lông cần biết

    Kỹ thuật di chuyển trong đánh đôi cầu lông đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nếu bạn di chuyển không chính xác sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các kỹ thuật đánh cầu khác. Nguy hiểm hơn, trong thi đấu di chuyển chậm và không chính xác sẽ bị đối phương uy hiếp dẫn đến thua cuộc. Do vậy mỗi người chơi cầu lông ngay từ ban đầu hãy tập luyện, thực hiện kỹ thuật di chuyển đánh đôi cầu lông. Vậy đó là những kỹ thuật nào? Hãy cùng csharper.net tìm hiểu nhé! Kỹ thuật di chuyển trong đánh đôi cầu lông – Di chuyển đơn bước Di chuyển…